Vídeo das professoras
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Queridos alunos,
💖Esperamos que todos estejam bem. Estamos com muitas saudades de todos, mas é momento de cuidarmos de nossa saúde.💖
👉 https://youtu.be/GMWSpaG2hV8
Após assistirem o vídeo “O inimigo invisível “, faça uma pequena produção de texto nos contando como está sendo este período de isolamento para você é sua família. Nesse pequeno texto vocês podem nos contar seus medos, frustrações, descobertas, enfim como tem sido seus dias e seus sentimentos. Não se esqueça de nos contar também como tem aproveitado esses dias, quais brincadeiras, com quem está brincando e se aprendeu alguma coisa nova nesse período.
A prevenção de doenças está em nossas mãos
Usamos as mãos praticamente para tudo o que fazemos e a pele é um reservatório de diversos micro-organismos. Por meio do contato direto (pele com pele) ou indireto (toque em objetos e superfícies contaminadas), esses micro-organismos podem se transferir de uma superfície para outra. As mãos são um veículo eficiente para a transmissão de infecções e bactérias.Mantê-las limpas é considerada uma medida de prevenção contra a Covid-19 e outras doenças, podendo inclusive, salvar vidas.
Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias.
Há várias situações em que a higienização das mãos é obrigatória:
- antes, durante e depois do preparo de qualquer alimento;
- antes e depois de pegar em uma pessoa doente;
- após coçar ou assoar o nariz;
- após tossir ou espirrar;
- antes e depois das refeições;
- após ir ao banheiro;
- antes e depois de tratar algum machucado ou ferimento;
- depois de trocar fraldas ou ajudar uma criança a se limpar;
- depois de tocar, alimentar ou limpar algum animal;
- depois de tocar no lixo.
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Após assistir ao vídeo:
- tente reproduzir estes ritmos e sons em casa;
- descubra outros sons que o corpo produz e crie outros ritmos para essa canção.
Hora do brincar!
- Queridos, a atividade proposta é muito divertida e vamos chamar a família pra brincar juntinho com vocês. Esperamos que se divirtam muito!
A brincadeira será:
“De olho no ritmo”
Você sabe por que as pessoas costumam dizer que é importante
praticar atividades físicas? De maneira geral, é porque nos sentimos bem quando
o corpo está em atividade física dentro de um ritmo confortável. Mas não é só
isso! Fazer atividades físicas regularmente pode nos trazer vários benefícios:
para o coração, os vasos sanguíneos e para músculos: torna se mais fácil
controlar o peso, melhora a coordenação dos nossos movimentos, adquirindo
melhor flexibilidade. Não se esqueça de que junto as atividades físicas devemos
manter uma alimentação saudável. Então! Comece a se exercitar bem e fique de
olho no ritmo.
FONTE: Caderno de atividades 2 – Educação Física.
E lembre-se: mesmo em casa podemos nos divertir e entrar no ritmo da alegria com muita música e disposição! Arraste os móveis, abra um espaço e pratique exercícios!
Para se mexer um pouquinho clique no link: 👇
Agora vamos fixar o que aprendemos com o pequeno texto acima respondendo à pergunta:
Por que é importante a prática de exercícios juntamente com uma boa alimentação?
Faça um registro da sua
atividade e nos envie através do Whatsapp da nossa escola. B.
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