5º Ano - Semana1 - 17/08 à 22/08 - 6º Grupo de atividades

 

5º ano – Semana de 17 a 22/08/20 – 6º grupo de                                atividades

6º MOMENTO:

Olá, queridos alunos(as)! 

Eu, Jerõnimo, a profª Natália e o prof. Julio César estaremos com vocês nessa nova possibilidade de vivenciar as aulas de Educação Física em tempos que precisamos nos cuidar muito. Estamos com muitas saudades das nossas aulas presenciais, mas agora precisamos ficar em casa. Logo estaremos juntos novamente!

Bom dia, meninos e meninas! Hoje queremos ouvir vocês.

•      O que você tem feito nestes últimos meses? O que mais tem gostado de fazer? Do que mais sente falta? Escolha uma dessas perguntas e responda nos comentários ( final da página). Não se esqueça de escrever seu nome e sua sala!

•   Tem brincado ou se movimentado de alguma forma? Faça um desenho do que você tem feito de esporte.

 

 

    E se a gente fizer de conta que estamos em longos dias de chuva? Pergunte o seu responsável qual era a sua brincadeira preferida em tempos de chuva, em que não podiam sair de casa. Em seguida, peça a ele ou ela para te ensinar essa brincadeira. 

    Escreva ou desenhe o que você achou dessa brincadeira.

 

 Agora que já aprendeu uma brincadeira nova com seu responsável, que tal praticar alguns minutinhos de alongamento? 

 

A prática diária de alongamento, quando feito de maneira adequada, trazem os seguintes benefícios:

       -Reduzem as tensões musculares;

       -Relaxam o corpo;

       -Proporcionam maior consciência corporal;

       -Deixam os movimentos mais soltos e leves;

       -Previnem lesões;

      -Preparam o corpo para atividades físicas;

      - Ativam a circulação.

 

Convide alguém da sua casa para praticar com você.  E durante o exercício, faça alguns registros deste  momento com fotos ou vídeos para guardar de recordação!

 

 

  Este é o link para a prática da atividade          https://youtu.be/QIguLPS3fVw

• Faça  uma pesquisa online sobre o que é sedentarismo e os riscos que pode causar a saúde.Escreva  em uma folha o que você aprendeu